具体操作步骤如下：
胡萝卜打碎，香蕉压成泥，和奶油奶酪，脱脂牛奶（或淡奶油），糖，混合均匀。加入鸡蛋，燕麦粉和泡打粉，混合均匀。倒入模具，烤箱180°预热烤25min。
淡奶油版和牛奶版热量差别不大，抛开质量说热量的都是耍流氓，减脂也要对自己好一点。
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