碘的自述
我，一种微量元素。主要来自大海，生活在某些海洋生物体内。人送雅号：碘。
在没有发现我之前，有许许多多的人都得了种怪病。比如说，小孩甲状腺肥大（粗脖子），身材矮小，智力低下（呆）等。要是成人，表现出的症状也不少，粗脖子，体温降低，行为迟钝，反映变慢，水肿等。搅得人心神不定，坐卧不安，使人非常难受。
后来，天赐良机，向往外界的我，被人发现了。人们把我加在食物、药物里。再进入了人体内，人们就舒服多了。跟水桶一样的脖子，现在也“苗条”了；以前迟钝缓慢的行动也灵敏了；小孩本来矮小的身材，现在又恢复正常了，而且又变的聪明伶俐了。哈，你看，你看，我的好处有多大！以后有问题尽管来找我。
婴幼儿是父母的心肝宝贝，父母对他的关怀更是无微不至，怎么会缺碘呢？嘿嘿，恕在下直言。那应该是母亲的事。孕妇在生小孩之前缺少了我们碘，那生出的孩子就会幼儿期缺碘，也就是得了呆小症（也叫克汀病）。
成人缺碘，是因为很少用我，如果再不补充我，就等着大脖子吧！哼，到脖子真大起来时，别忘我哟！
少了我，就要补。我们碘的个人住宅是：1、含碘食盐，去买一包放到菜里搅一搅就ok。2、海带。3、紫菜。4、虾皮……
最后，我代表我们全部碘向你们表示忠心的祝愿！