初一体育课教学设计

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教学内容与教材分析：本次课安排立定跳远和原地运球两个教学内容，一个上肢项目，一个下肢项目，通过本次课，全面发展学生身体素质。这两个教材比较简单，但是，不好掌握，学习的兴趣不高。

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学情分析：初中一年级学生，刚从小学升入初中，学习能力、习惯、注意力较差。但，又表现出活泼好动、乐于表现、善于模仿的特点。在教学中，教师要抓住这一特点，合理安排教学内容和教学方法，以达到教学目的。

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水平目标：

（一）运动参与：乐于学习，以奥运冠军为榜样，勇于模仿

动作。

（二）运动技能：学习立定跳远的方法、熟悉球性、学习原地运球技术。

（三）身体健康：体验在愉快的环境发展弹跳、灵敏、协调素质。

（四）心理健康：体验体育活动中的心理感受，充分展示自我的愿望和行为。

（五）社会适应：在体育活动中表现出合作行为和团队精神。

初一体育课教学设计 大庆市肇源县薄荷台中学 姚有志 教学 内容 1、篮球球性练习及原地运球 2、立定跳远及弹跳素质练习 1、学习原地运球技术、提高球性、增强控制球的能力。 教学 2、学习立定跳远技术、发展弹跳素质。 目标 3、培养学生自主学习的能力及勇于克服困难、顽强拚搏的精神。 负荷量 教学 过程 课的内容与 学生活动 次时间 数 四列横队: ×××××××× ×××××××× 体育委员整队 报告人数. 一 师生问好,宣布 课的内容 安全教育 2' ▲ ×××××××× 礼仪教育 ×××××××× 教学手段、组织方法 教育渗透 和要求 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 模仿划艇冠军孟关准备活动： 良、杨文军划艇和菲1、柔韧练习。 尔普斯的游泳动作 在垫子上做各教法：学生跟随教师二 种柔韧练习 10’ 动作练习。 2、热身活动：要求：必须动起来， 在教师的带领大胆尝试动作。 下做踏板操练 习

能力 自主学习的2、培养学生 冠军学习。 趣，向奥运的学习兴1、激发学生负荷量 教学 课的内容与 过程 学生活动 次时间 数 立定跳远练习： 1、集体学习立定跳远的动作三 要领 2、集体练习立定跳远练习。 3、跳垫子练习 1、控制球练习： 学a、腰围绕球 生四 b、颈围绕球 8’ 自c、双手互拨球 控 d、胯下围绕球 e、踢腿围绕球 ▲ ▲ 10’ 2、学生在教师的指引下做动作。 教法： 教学手段、组织方 教育渗透（思想、健法和要求 康、安全） 调动学生的1、教师示范、语言引积极性 导启发学生。 注意练习时的安全落地要缓冲 培养学生自主学习、自我解决问题的能力 ▲ 组织： ▲ ▲ ▲ ▲ 围成内外两个圆 ▲ ▲ ▲ 3、送球接力 练习。 抱球双脚跳，将球送到对面的圈内，返回和下一个同学 击掌。 原地运球 练习： 五 运球。 2、看老师手势运球。 3次 2 ▲ 组织： 教法：随老师的动作 ×××× 练习 ×××× ×××× ××××组织： 要求：按次序进行练习、 注意安全 ▲ ▲ 围成内外两个圆 教法：教师示范、诱导性讲解动作。学生在老师提醒下练习。 培养学生团结协作精神及竞争意识 1、原地高低 10’ 放松 1、在垫子上听音乐意念放松。 2、总结评价：用垫子摆成颁 奖台，获胜队六 学生上台领将，另一队颁奖，并握手致意。 3、宣布下课送器材。 器篮球：41个，藤圈：8个。垫子41块。 材

（1）预计练习密度：54--56%

（2） 平均心率：110次/分--115次/分 高峰期在第35分钟左

右，约为125次/分

教师语言提示，学生在教师语言创设的情景中进行放松。 1、自我评价：评价自己想象力和5’ 在本次课的表现。 2、集体评价：在音乐声中获胜队上台受奖。 自信心。 培养学生

五、教学策略设计：在教学中用一根导线，将整个课联在一起。这根导线就是垫子，先用它做柔韧练习，接着做热身操，再做弹跳练习，下面是跳垫子拿、送球，还有用垫子做放松活动，最后是做颁奖台。可以说是学生，围绕垫子，玩、练了一节课，课堂气氛始终是快乐、热闹的。

六、目标要点设计：发展弹跳素质和学习原地运球是本次课的重点，但在本课中没有象以往的课堂教学那样，一板一眼地去进行教学，而是通过游戏来完成教学任务，达到娱教于乐的目的。

七、教学实施：这节课，我以玩为主，让学生在玩中学、练。首先在准备活动阶段，以模仿奥运冠军孟关良、杨文军和菲尔普斯的划艇、游泳动作，来做柔韧练习。接着用学生们非常喜欢的热力四射的踏板操来热身。接下来是学习立定跳远和双脚跳垫子练习，学习动作为副，练弹跳为主。学习原地运球，以篮球明星为榜样，象明星一样的运球，象明星一样的敢于表现自我，吸引了学生的学习兴趣。最后，对表现好的团队，象奥运会一样，在颁奖曲的音乐声中，上台领奖，把本次课推上高潮。

本次课的重要场面是模仿奥运冠军的柔韧练习，热身操，拿球和送球的巧妙安排，利用奥运会颁奖的形式，评价学生的学习情况，效果显著。

中学体育优质课教案

大庆市肇源县薄荷台中学 姚有志

一、教材内容：1、双手头上传接球；2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男） 二、教材分析：

（1）篮球，一直以其独特的运动魅力，把全世界不同国籍，不同肤色，不同年龄的人们，吸引到这项运动中来。本课安排“篮球”作为教材内容之一，目的就是为了满足初二学生对这一运动项目的喜好，让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术，以便更好地参与这项运动，去体会篮球运动的乐趣。通过学习，既掌握“双手头上传球”这一动作技术，又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高动作的准确性和协调性。

（2）鱼跃前滚翻是初二教材中的主要内容之一，它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上，有一定的动作难度的技巧动作。通过学习“鱼跃前滚翻”，同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器官功能，提高身体自我保护能力。 （3）安排这二个项目，作为本课的学习内容，是考虑到这二个项目自身的特性，非常符合初二学生的身心需要，且合在一起的锻炼价值，也符合“全面发展”的教学原则。 三、教学目标：

1、认知目标 ：（1）理解双手头上传接球的技术要点（男、女）

（2）了解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作结

构、技术要点。

2、技能目标： （1）基本掌握双手头上传接球技术（男、女）

（2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上

初步形成鱼跃前滚翻的动作概念（男）

（3）发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质。

3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育。 四、教学重点、难点分析： 1、双手头上传球

重点：持球到位，扣腕出球肘为轴； 难点：翻拌手腕、手指弹拨球。 2、双手头上接球

重点：伸臂迎球，触球后，后“引”缓冲； 难点：及时伸臂迎球。 3、鱼跃前滚翻

重点：后蹬用力，有明显的腾空动作； 难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。 4、远撑前滚翻

重点：蹬地积极主动，保持远撑距离； 难点：远撑后的屈体、低头、团身。 五、学情分析

1、基于借班上课的实际，如果队伍调动太复杂、太频繁，可能会出现一些

混乱，且浪费时间。

措施：在设计组织方法时，力求简单、实用、自然流畅，在具体组织过程中，

力求讲解简短、明白。这样做，既避免混乱，又节省时间。

2、篮球双手头上传（接）球的教学中，可能会出现（1）持球不到位（太

低或球置于头后）；（2）传球时，摆臂下压，没有手腕、手指动作；（3）接球时，没有及时伸臂迎球，而是抱球、挟球、原地等球，手部紧张掌心触球。

措施：（1）强调持球高于头，掌心空出手指向上。

（2）传球时强调以肘为轴，扣腕拨指，球从指尖拨出。

（3）及时判断来球速度、方向，主动“迎”球、“引”球，以上练习，反

复进行。

3、鱼跃前滚翻教学中，可能会出现（1）不敢跃起；（2）腾空不够或没有

腾空；（3）鱼跃与滚翻脱节；（4）收腿过早。

措施：（1）用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松、自然，克服心理

障碍。

（2）前面设小垫子而不是球，既安全又可促使其跃起；（3）加强保

护和帮助。

六、教学方法：

坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。 七、教学过程：

把自然和流畅，贯穿于课的全过程，是本课的宗旨。 （一）单刀直入，揭开课的帷幕（10分钟）

上课开始，每人一球，模仿教师做拨球»»»绕球»»»抛球的练习。

围绕基本教材设置这些准备性练习，意在激发学习兴趣，为全课创造良好的心理环境，同时，给予充分的活动时间，体验运动的乐趣，使其尽快进入运动状态，并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。本单元练习，目的在于培养球感和球的兴趣，提高用手控制和掌握球的能力。没有动作要领约束，只有无压力的主动参与。

（二）提问点拨，教与学同步互动（30分钟） 1、篮球：双手头上传（接）球

（1）复习双手胸前传接球。意在承上启下，使知识结构网络化。

（2）用启发式提问，引出把球传高的技术动作。既吸引学生积极参与，活跃了课堂气氛，又强化了动作概念，同时扩大知识面。

（3）学生做出手高于头顶的传球练习。意在建立对动作的感性认识。 （4）提问点拨，引出“双手头上传球”的动作概念，并讲解示范。意在加深印象，建立正确的动作表象。

（5）学生做“双手头上传（接）球”练习，教师巡回指导。进一步理解和掌握动作要领。

2、技巧：鱼跃前滚翻

（1）专门性准备操：目的在于有针对性地活动身体和诱导新学内容。 （2）复习团身前滚翻：进一步活动身体，体会滚翻过程。

（3）逐渐增加远撑距离的前滚翻（设标志线）；前面设标志线，既可确保远撑距离，又为“鱼跃”打下基础。

（4）越过一定高度的远撑前滚翻（小垫子）：设小垫子的用意在于，利用人体运动时的本能反应，促使其高高跃起，于不经意间体会腾空的感觉，建立对动作的感性认识，且用垫子代替球放置，既安全又不会增加心理压力。 （5）抓典型，用提问点拨的方式，引出“鱼跃前滚翻”，并讲解示范。

用提问点拨引出课题，意在激发学习兴趣和求知欲，促使其积极思考，主动参与。先练习再讲解示范，目的是给学生一个探索和实践的机会，让学生自己去体会动作要领，发挥其主体作用，这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应，身顺而心违的传统教法，学生更乐于接受前者，对所学内容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘记。因为这是自己探索和体会出来的，从而大大地提高了教学效果。

（6）越过一定高度的鱼跃前滚翻：进一步强化动作概念，掌握动作技术，发展身体运动能力。

（三）优美的旋律，宽松的氛围

优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。 八、场地器材（见教案 略）

九、（1）预计练习密度：54--56%

（2） 平均心率：120次/分--130次/分 高峰期在第35分钟左右，约为155次/分

（3）强度指数：1。5--1。6

初一体育课教学设计

参赛单位：大庆市肇源县薄荷台中学

参赛教师：姚有志