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东门小学羽毛球社团活动方案及教案
（陈建国）
社团开展的意义：
重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受打羽毛球的乐趣，培养学生对羽毛球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。 社团活动目标：
1、了解羽毛球运动的特点和价值，提高学习羽毛球的兴趣。 2、初步掌握羽毛球主要基本技术。 3、全面发展体能，促进身心健康。
4、达到学生身心健康的目的，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对跳绳的基本技术、基本规则有所了解及掌握。 活动内容及具体安排：
（一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。
（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。
（三） 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一
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般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。 （五）组织参加各种比赛游戏。
小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 第1周：掌握羽毛球运动的场地活动和规则，认识羽毛球运动有关的教具 内容 专项知识。 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 ??羽毛球和球拍 ?基讲解羽毛球运动的场地和规则，1、听教师讲解要求 认识羽毛球运动有关的专项知2、学生友伴分组练习 本 识。 ? 3、根据教师指导练习 不得用于商业用途
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部分 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 ?
4、各组汇报展示 要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动第2周：学习正、反手握拍技术教具 内容 要点 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 羽毛球和球拍 反手握拍技术要点 (正确1、听教师讲解要求 ?基讲解正、2、学生友伴分组练习 本 的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，3、根据教师指导练习 不得用于商业用途
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部分 使拍面与地面垂直，然后右手虎口4、各组汇报展示 要求：认真练习 对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。? 结束部分 1、放松跑 2、师生总结、下课 3、收器材 ?
1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动第3周：学习挥拍动作 内容 教 学 目 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 教具 ?羽毛球和球拍 不得用于商业用途
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标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 ?基本 部分 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 ?
学? 生? 活? 动 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 讲解学习挥拍动作（正确的挥拍动1、听教师讲解要求 作，可以使你的充分发挥自己的潜2、学生友伴分组练习 能和节省体力减少伤病。） 3、根据教师指导练习 4、各组汇报展示 要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动第4周：练习高球动作---提举引内容 教 学 目 拍 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 教具 ?羽毛球和球拍 不得用于商业用途
仅供个人参考
标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 练习高球分解环节动作---提举引1、听教师讲解要求 拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开2、学生友伴分组练习 ?基本 部分 臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的——举起球拍准备击球！ 结束部分 1、放松跑 2、师生总结、下课 3、收器材 ?
始，向后转体侧身，同时将球拍从3、根据教师指导练习 身体的中下侧向持拍手臂一侧的4、各组汇报展示 肩膀后上方举起，身体与大臂、大要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ????????????
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活动第5周：练习高球动作----蹬转体内容 教 引拍 教具 ?羽毛球和球拍 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 练习高球分解环节动作---蹬转体1、听教师讲解要求 引拍：持拍一侧从脚下发力，向前2、学生友伴分组练习 进行蹬转带动身体同时前转，肩部3、根据教师指导练习 肘部尽量4、各组汇报展示 ?基带动大臂快速向前摆动，本 向上、并靠近头的侧部，小臂和球要求：认真练习 部分 拍向后放松自然下垂。半虚握球拍！目的——集中身体力量！ 。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的——举起球拍准备击球！ 不得用于商业用途
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结束部分 1、放松跑 2、师生总结、下课 3、收器材 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 ?
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地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动内容 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 ?基练习高球分解环节动作---引拍发本 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 学? 生? 活? 动 第6周：练习高球动作----引拍发力 教具 ?羽毛球和球拍 力：小臂发力向肩膀上方快速挥3、根据教师指导练习 4、各组汇报展示 部分 出，在肩膀的正上方停住，小臂内不得用于商业用途
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旋同时完全握紧球拍。目的——击球！ 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动第6周：练习高球动作----引拍发内容 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 力 教具 ?羽毛球和球拍 ?基练习高球分解环节动作---引拍发力：1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 本 小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩3、根据教师指导练习 不得用于商业用途
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部分 膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球！ 4、各组汇报展示 要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 ?
小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动内容 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 ?基练习高球分解环节动作---将球拍顺势1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 学? 生? 活? 动 教具 第7周：练习高球动作----侧收拍 ?羽毛球和球拍 不得用于商业用途
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本 部分 自然向身体的另一侧收拍。目的：化3、根据教师指导练习 4、各组汇报展示 解击球后的剩余力量，保护关节不受要求：认真练习 伤害！ 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 ?
1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案
地点：四年级（1）班 和 操场?????? ???????????? 活动内容 教 运动目标：相互帮助，积极参与。认知目标：进一步熟练羽毛球学 的方法，了解羽毛球运动。情感目标：在学习中展现自我。增强目 自信心和意志品质，感受心理变化。培养乐观开朗的性格。? 标 教学 教? 学? 内? 容 环节 1、课堂常规 准备 2、游戏 部分 3、慢跑200米 4、课堂常规纪律 1、师宣布上课 2、两路纵队 3、慢跑200米 4、学生按口令站队。 学? 生? 活? 动 第8周：复习握拍技术 教具 ?羽毛球和球拍 不得用于商业用途
仅供个人参考
?基复习握拍技术 本 部分 结束1、放松跑 2、师生总结、下课 部分 3、收器材 ?
1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 3、根据教师指导练习 4、各组汇报展示 要求：认真练习 1、成两路纵队。 2、注意听讲评 3、学生回教室 不得用于商业用途
仅供个人参考
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
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