项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时123456789 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日123456789101112131415161718192021222312345678910111213141516171819202122231234567891011121314151617181920212223-12345678910111213141516171819202122--123456789101112131415161718192021----12345678910111213141516171819-------12345678910111213141516--------------1234567892天4天7天15天个月个月个月---------------------------------------------------------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）10 月 日11 月 日12 月 日13 月 日14 月 日15 月 日16 月 日17 月 日18 月 日19 月 日20 月 日21 月 日22 月 日23 月 日第 1 页，共 16 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时24 月 日25 月 日26 月 日27 月 日28 月 日29 月 日30 月 日31 月 日32 月 日33 月 日34 月 日35 月 日36 月 日37 月 日38 月 日39 月 日40 月 日41 月 日42 月 日43 月 日44 月 日45 月 日46 月 日242526272829303132333435363738394041424344454624252627282930313233343536373839404142434445462425262728293031323334353637383940414243444546232425262728293031323334353637383940414243444522232425262728293031323334353637383940414243442021222324252627282930313233343536373839404142171819202122232425262728293031323334353637383910111213141516171819202122232425262728293031322天4天7天15天个月个月个月------1234567891011121314151617----------------------------------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 2 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时47 月 日48 月 日49 月 日50 月 日51 月 日52 月 日53 月 日54 月 日55 月 日56 月 日57 月 日58 月 日59 月 日60 月 日61 月 日62 月 日63 月 日64 月 日65 月 日66 月 日67 月 日68 月 日69 月 日474849505152535455565758596061626364656667686947484950515253545556575859606162636465666768694748495051525354555657585960616263646566676869464748495051525354555657585960616263646566676845464748495051525354555657585960616263646566674344454647484950515253545556575859606162636465404142434445464748495051525354555657585960616233343536373839404142434445464748495051525354552天4天7天15天个月个月个月1819202122232425262728293031323334353637383940----------------------------------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 3 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时70 月 日71 月 日72 月 日73 月 日74 月 日75 月 日76 月 日77 月 日78 月 日79 月 日80 月 日81 月 日82 月 日83 月 日84 月 日85 月 日86 月 日87 月 日88 月 日89 月 日90 月 日91 月 日92 月 日707172737475767778798081828384858687888990919270717273747576777879808182838485868788899091927071727374757677787980818283848586878889909192697071727374757677787980818283848586878889909168697071727374757677787980818283848586878889906667686970717273747576777879808182838485868788636465666768697071727374757677787980818283848556575859606162636465666768697071727374757677782天4天7天15天个月个月个月4142434445464748495051525354555657585960616263--------------------123-----------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 4 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时93 月 日94 月 日95 月 日96 月 日97 月 日98 月 日99 月 日100 月 日101 月 日102 月 日103 月 日104 月 日105 月 日106 月 日107 月 日108 月 日109 月 日110 月 日111 月 日112 月 日113 月 日114 月 日115 月 日9394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411593949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115939495969798991001011021031041051061071081091101111121131141159293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113899091929394959697989910010110210310410510610710810911011186878889909192939495969798991001011021031041051061071087980818283848586878889909192939495969798991001012天4天7天15天个月个月个月64656667686970717273747576777879808182838485864567891011121314151617181920212223242526-----------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 5 页，共 16 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时116 月 日117 月 日118 月 日119 月 日120 月 日121 月 日122 月 日123 月 日124 月 日125 月 日126 月 日127 月 日128 月 日129 月 日130 月 日131 月 日132 月 日133 月 日134 月 日135 月 日136 月 日137 月 日138 月 日1161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231242天4天7天15天个月个月个月878889909192939495969798991001011021031041051061071081092728293031323334353637383940414243444546474849-----------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 6 页，共 16 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时139 月 日140 月 日141 月 日142 月 日143 月 日144 月 日145 月 日146 月 日147 月 日148 月 日149 月 日150 月 日151 月 日152 月 日153 月 日154 月 日155 月 日156 月 日157 月 日158 月 日159 月 日160 月 日161 月 日1391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601371381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571321331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541251261271281291301311321331341351361371381391401411421431441451461472天4天7天15天个月个月个月1101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311325051525354555657585960616263646566676869707172-----------------------136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 7 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时162 月 日163 月 日164 月 日165 月 日166 月 日167 月 日168 月 日169 月 日170 月 日171 月 日172 月 日173 月 日174 月 日175 月 日176 月 日177 月 日178 月 日179 月 日180 月 日181 月 日182 月 日183 月 日184 月 日1621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831601611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821581591601611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801551561571581591601611621631641651661671681691701711721731741751761771481491501511521531541551561571581591601611621631641651661671681691702天4天7天15天个月个月个月1331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541557374757677787980818283848586878889909192939495-----------------123456136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 8 页，共 16 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时185 月 日186 月 日187 月 日188 月 日189 月 日190 月 日191 月 日192 月 日193 月 日194 月 日195 月 日196 月 日197 月 日198 月 日199 月 日200 月 日201 月 日202 月 日203 月 日204 月 日205 月 日206 月 日207 月 日1851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062071851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062071851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062071841851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052061831841851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042051811821831841851861871881891901911921931941951961971981992002012022031781791801811821831841851861871881891901911921931941951961971981992001711721731741751761771781791801811821831841851861871881891901911921932天4天7天15天个月个月个月156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178969798991001011021031041051061071081091101111121131141151161171187891011121314151617181920212223242526272829136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 9 页，共 16 页
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短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时208 月 日209 月 日210 月 日211 月 日212 月 日213 月 日214 月 日215 月 日216 月 日217 月 日218 月 日219 月 日220 月 日221 月 日222 月 日223 月 日224 月 日225 月 日226 月 日227 月 日228 月 日229 月 日230 月 日2082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222231941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162天4天7天15天个月个月个月1791801811821831841851861871881891901911921931941951961971981992002011191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401413031323334353637383940414243444546474849505152136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 10 页，共 16 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时231 月 日232 月 日233 月 日234 月 日235 月 日236 月 日237 月 日238 月 日239 月 日240 月 日241 月 日242 月 日243 月 日244 月 日245 月 日246 月 日247 月 日248 月 日249 月 日250 月 日251 月 日252 月 日253 月 日2312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392天4天7天15天个月个月个月2022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232241421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611621631645354555657585960616263646566676869707172737475136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 11 页，共 16 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时254 月 日255 月 日256 月 日257 月 日258 月 日259 月 日260 月 日261 月 日262 月 日263 月 日264 月 日265 月 日266 月 日267 月 日268 月 日269 月 日270 月 日271 月 日272 月 日273 月 日274 月 日275 月 日276 月 日2542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752522532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742502512522532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722472482492502512522532542552562572582592602612622632642652662672682692402412422432442452462472482492502512522532542552562572582592602612622天4天7天15天个月个月个月2252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462471651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851861877677787980818283848586878889909192939495969798136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 12 页，共 16 页
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时277 月 日278 月 日279 月 日280 月 日281 月 日282 月 日283 月 日284 月 日285 月 日286 月 日287 月 日288 月 日289 月 日290 月 日291 月 日292 月 日293 月 日294 月 日295 月 日296 月 日297 月 日298 月 日299 月 日2772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982992772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982992772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982992762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982752762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972732742752762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952702712722732742752762772782792802812822832842852862872882892902912922632642652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852天4天7天15天个月个月个月24824925025125225325425525625725825926026126226326426526626726826927018818919019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921099100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 13 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时300 月 日301 月 日302 月 日303 月 日304 月 日305 月 日306 月 日307 月 日308 月 日309 月 日310 月 日311 月 日312 月 日313 月 日314 月 日315 月 日316 月 日317 月 日318 月 日319 月 日320 月 日321 月 日322 月 日3003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213222993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203212982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193202962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173182932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143152862872882892902912922932942952962972982993003013023033043053063073082天4天7天15天个月个月个月271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 14 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时323 月 日324 月 日325 月 日326 月 日327 月 日328 月 日329 月 日330 月 日331 月 日332 月 日333 月 日334 月 日335 月 日336 月 日337 月 日338 月 日339 月 日340 月 日341 月 日342 月 日343 月 日344 月 日345 月 日3233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413163173183193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303312天4天7天15天个月个月个月294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 15 页，共 16 页
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项目：
短期记忆复习周期序号学习日期学习内容530121天分钟分钟小时346 月 日347 月 日348 月 日349 月 日350 月 日351 月 日352 月 日353 月 日354 月 日355 月 日356 月 日357 月 日358 月 日359 月 日360 月 日361 月 日362 月 日363 月 日364 月 日365 月 日3463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653453463473483493503513523533543553563573583593603613623633643443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583323333343353363373383393403413423433443453463473483493503502天4天7天15天个月个月个月317318319320321322323324325326327328329330331332333334335335257258259260261262263264265266267268269270271272273274275275168169170171172173174175176177178179180181182183184185186186136长期记忆复习周期（复习后打钩）第 16 页，共 16 页
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