成绩 11秒30 11秒40 11秒50 11秒60 11秒70 11秒80 11秒90 12秒00 12秒10 12秒20 12秒30 12秒40 12秒50 分值 100.00 97.35 94.65 92.00 89.35 86.65 83.95 81.25 78.60 75.95 73.40 70.65 68.00 成绩 12秒60 12秒70 12秒80 12秒90 13秒00 13秒10 13秒20 13秒30 13秒40 13秒50 13秒60 13秒70 13秒80 分值 65.35 62.65 60.00 57.35 54.65 52.05 49.40 46.75 44.05 41.40 38.80 36.15 33.45 成绩 13秒90 14秒00 14秒10 14秒20 14秒30 14秒40 14秒50 14秒60 14秒70 14秒80 14秒90 15秒00 —— 分值 30.85 28.20 25.55 22.95 20.30 17.65 15.00 12.40 9.75 7.15 4.45 1.85 ——
（2）100米（女子） 成绩 12秒80 12秒90 13秒00 13秒10 13秒20 13秒30 13秒40 13秒50 13秒60 13秒70 13秒80 13秒90 14秒00 14秒10 14秒20 14秒30 14秒40 14秒50 14秒60 14秒70 14秒80 14秒90 15秒00 15秒10 15秒20 15秒30 15秒40
分值 100.00 98.75 97.45 96.25 95.00 93.75 92.45 91.20 90.00 88.75 87.45 86.20 85.00 83.75 82.45 81.25 80.00 78.75 77.45 76.25 75.00 73.75 72.45 71.25 70.00 68.75 67.45 成绩 15秒50 15秒60 15秒70 15秒80 15秒90 16秒00 16秒10 16秒20 16秒30 16秒40 16秒50 16秒60 16秒70 16秒80 16秒90 17秒00 17秒10 17秒20 17秒30 17秒40 17秒50 17秒60 17秒70 17秒80 17秒90 18秒00 18秒10 分值 66.25 65.00 63.75 62.45 61.20 60.00 58.70 57.45 56.25 55.00 53.75 52.45 51.25 50.00 48.75 47.45 46.20 45.00 43.75 42.45 41.25 40.00 38.75 37.45 36.20 35.00 33.80 成绩 18秒20 18秒30 18秒40 18秒50 18秒60 18秒70 18秒80 18秒90 19秒00 19秒10 19秒20 19秒30 19秒40 19秒50 19秒60 19秒70 19秒80 19秒90 20秒00 20秒10 20秒20 20秒30 20秒40 20秒50 20秒60 20秒70 20秒80 分值 32.60 31.40 30.20 29.00 27.80 26.55 25.25 24.05 22.80 21.50 20.35 19.05 17.85 16.60 15.40 14.15 12.95 11.65 10.45 9.20 8.00 6.80 5.55 4.35 3.05 1.85 0.60 1
（7）五米三向折回跑（男子）
成绩 7秒50 7秒55 7秒60 7秒65 7秒70 7秒75 7秒80 7秒85 7秒90 7秒95 8秒00 8秒05 8秒10 8秒15 8秒20 8秒25 8秒30 8秒35 8秒40 8秒45 8秒50 8秒55 8秒60 8秒65 分值 100.00 98.57 97.13 95.70 94.27 92.84 91.40 89.97 88.54 87.11 85.68 84.25 82.82 81.39 79.96 78.54 77.11 75.68 74.25 72.83 71.40 69.97 68.55 67.12 成绩 8秒70 8秒75 8秒80 8秒85 8秒90 8秒95 9秒00 9秒05 9秒10 9秒15 9秒20 9秒25 9秒30 9秒35 9秒40 9秒45 9秒50 9秒55 9秒60 9秒65 9秒70 9秒75 9秒80 9秒85 分值 65.70 64.27 62.85 61.42 60.00 58.58 57.15 55.73 54.31 52.89 51.47 50.04 48.62 47.20 45.78 44.36 42.94 41.53 40.11 38.69 37.27 35.85 34.44 33.02 成绩 9秒90 9秒95 10秒00 10秒05 10秒10 10秒15 10秒20 10秒25 10秒30 10秒35 10秒40 10秒45 10秒50 10秒55 10秒60 10秒65 10秒70 10秒75 10秒80 10秒85 10秒90 10秒95 11秒00 —— 分值 31.60 30.19 28.77 27.36 25.94 24.53 23.11 21.70 20.29 18.87 17.46 16.05 14.63 13.22 11.81 10.40 8.99 7.58 6.17 4.76 3.35 1.94 0.52 —— （8）五米三向折回跑（女子）
成绩 8秒10 8秒15 8秒20 8秒25 8秒30 8秒35 8秒40 8秒45 8秒50 8秒55 8秒60 8秒65 8秒70 8秒75 8秒80 8秒85 8秒90
分值 100.00 98.16 96.32 94.49 92.66 90.82 89.00 87.17 85.34 83.52 81.70 79.88 78.06 76.25 74.43 72.62 70.81 成绩 9秒05 9秒10 9秒15 9秒20 9秒25 9秒30 9秒35 9秒40 9秒45 9秒50 9秒55 9秒60 9秒65 9秒70 9秒75 9秒80 9秒85 分值 65.40 63.60 61.80 60.00 58.20 56.41 54.62 52.83 51.04 49.25 47.47 45.69 43.91 42.13 40.35 38.58 36.80 成绩 10秒00 10秒05 10秒10 10秒15 10秒20 10秒25 10秒30 10秒35 10秒40 10秒45 10秒50 10秒55 10秒60 10秒65 10秒70 10秒75 10秒80 分值 31.50 29.73 27.97 26.20 24.44 22.68 20.93 19.17 17.42 15.67 13.92 12.17 10.42 8.68 6.94 5.20 3.4 三、专项技术考试项目评分标准与办法
2
2、田径专项评分表 表7 男子200米跑 分 值 40 39 38 37 36 35 34 33.2 32.4 31.6 30.8 30 29.2 28.4 27.6 27 26.4 25.8 25.2 24.6 24 23.4 22.8 22.2 21.6 21 成 绩 23.54 23.64 23.74 23.84 23.94 24.04 24.14 24.24 24.34 24.44 24.54 24.64 24.74 24.84 24.94 25.04 25.14 25.24 25.34 25.44 25.54 25.64 25.74 25.84 25.94 26.04 分 值 20.4 20 19.6 19.2 18.8 18.4 18 17.6 17.2 16.8 16.4 16 15.6 15.2 14.8 14.4 14 13.6 13.2 12.8 12.4 12 11.6 11.2 10.8 10.4 成 绩 26.14 26.24 26.34 26.44 26.54 26.64 26.74 26.84 26.94 27.04 27.14 27.24 27.34 27.44 27.54 27.64 27.74 27.84 27.94 28.04 28.14 28.24 28.34 28.44 28.54 28.64 分 值 10 9.6 9.2 8.8 8.4 8 7.6 7.2 6.8 6.4 6 5.6 5.2 4.8 4.4 4 3.6 3.2 2.8 2.4 2 1.6 1.2 0.8 0.4 成 绩 28.84 29.04 29.24 29.44 29.64 29.84 30.04 30.24 30.44 30.64 30.84 31.14 31.44 31.84 32.24 32.64 33.04 33.44 33.94 34.54 35.24 36.14 37.24 38.84 41.54 分 值 10 9.6 9.2 8.8 8.4 8 7.6 7.2 6.8 成 绩 32.34 32.54 32.74 32.94 33.14 33.34 33.54 33.74 33.94 表8 女子200米跑
分 值 40 39 38 37 36 35 34 33.2 32.4
成 绩 27.04 27.14 27.24 27.34 27.44 27.54 27.64 27.74 27.84 分 值 20.4 20 19.6 19.2 18.8 18.4 18 17.6 17.2 3
成 绩 29.64 29.74 29.84 29.94 30.04 30.14 30.24 30.34 30.44 31.6 30.8 30 29.2 28.4 27.6 27 26.4 25.8 25.2 24.6 24 23.4 22.8 22.2 21.6 21 27.94 28.04 28.14 28.24 28.34 28.44 28.54 28.64 28.74 28.84 28.94 29.04 29.14 29.24 29.34 29.44 29.54 16.8 16.4 16 15.6 15.2 14.8 14.4 14 13.6 13.2 12.8 12.4 12 11.6 11.2 10.8 10.4 30.54 30.64 30.74 30.84 30.94 31.04 31.14 31.24 31.34 31.44 31.54 31.64 31.74 31.84 31.94 32.04 32.14 6.4 6 5.6 5.2 4.8 4.4 4 3.6 3.2 2.8 2.4 2 1.6 1.2 0.8 0.4 34.14 34.34 34.64 34.94 35.34 35.74 36.14 36.54 36.94 37.44 38.04 38.94 39.04 40.74 42.34 45.04 表9 男子400米跑 分 值 40 39.4 38.8 38.2 37.6 37 36.4 35.8 35.2 34.6 34 33.6 33.2 32.8 32.4 32 31.6 31.2 30.8
成 绩 53.24 53.34 53.44 53.54 53.64 53.74 53.84 53.94 54.04 54.14 54.24 54.34 54.44 54.54 54.64 54.74 54.84 54.94 55.04 分 值 24.4 24 23.6 23.2 22.8 22.44 22 21.72 21.44 21.16 20.88 20.6 20.32 20.04 19.76 19.48 19.2 18.92 18.64 成 绩 56.64 56.74 56.84 56.94 57.04 57.14 57.24 57.34 57.44 57.54 57.64 57.74 57.84 57.94 58.04 58.14 58.24 58.34 58.44 4
分 值 14 13.6 13.2 12.8 12.4 12 11.6 11.2 10.8 10.4 10 9.6 9.2 8.8 8.4 8 7.6 7.2 6.8 成 绩 01:00.44 01:00.64 01:00.84 01:01.04 01:01.24 01:01.44 01:01.64 01:01.84 01:02.14 01:02.34 01:02.64 01:02.94 01:03.24 01:03.64 01:03.94 01:04.24 01:04.64 01:04.94 01:05.24 30.4 30 29.6 29.2 28.8 28.4 28 27.6 27.2 26.8 26.4 26 25.6 25.2 24.8 55.14 55.24 55.34 55.44 55.54 55.64 55.74 55.84 55.94 56.04 56.14 56.24 56.34 56.44 56.54 18.36 18.08 17.8 17.52 17.28 17.04 16.8 16.56 16.32 16.08 15.84 15.6 15.2 14.8 14.4 58.54 58.64 58.74 58.84 58.94 59.04 59.14 59.24 59.34 59.44 59.54 59.64 59.84 01:00.04 01:00.24 6.4 6 5.6 5.2 4.8 4.4 4 3.6 3.2 2.8 2.4 2 1.6 1.2 0.8 01:05.84 01:06.24 01:06.74 01:07.24 01:07.74 01:08.24 01:09.04 01:09.74 01:10.54 01:11.44 01:12.54 01:13.74 01:15.34 01:17.24 01:20.04
表10 女子400米跑 分 值 40 39.6 39.2 38.8 38.4 38 37.6 37.2 36.8 36.4 36 35.6 35.2 34.8 34.4 34 33.68 33.36 33.04
成 绩 01:03.24 01:03.34 01:03.44 01:03.54 01:03.64 01:03.74 01:03.84 01:03.94 01:04.04 01:04.14 01:04.24 01:04.34 01:04.44 01:04.54 01:04.64 01:04.74 01:04.84 01:04.94 01:05.04 分 值 28.28 28 27.72 27.44 27.16 26.88 26.6 26.32 26.04 25.76 25.48 25.2 24.96 24.72 24.48 24.24 24 23.76 23.52 成 绩 01:06.64 01:06.74 01:06.84 01:06.94 01:07.04 01:07.14 01:07.24 01:07.34 01:07.44 01:07.54 01:07.64 01:07.74 01:07.84 01:07.94 01:08.04 01:08.14 01:08.24 01:08.34 01:08.44 5
分 值 18.4 18 17.6 17.2 16.8 16.4 16 15.6 15.2 14.8 14.4 14 13.6 13.2 12.8 12.4 12 11.6 11.2 成 绩 01:10.84 01:11.04 01:11.24 01:11.44 01:11.64 01:11.84 01:12.14 01:12.34 01:12.64 01:12.94 01:13.24 01:13.54 01:13.84 01:14.14 01:14.44 01:14.74 01:15.04 01:15.34 01:15.74 颠球 分值 成绩 定位球 传 准 成绩 01:05.14 01:05.24 20米运球过竿射门 分值 23.28 23.04 头球顶准 成绩 10.8 10.4 （次） （分） 成绩 分值 01:08.54 01:08.64 成绩（分 01:16.04 01:16.44 32.72 32.4 5、足球
① 20米运球过竿射门（8分） A．场地设置
a在罚球区线中点处，画一条20米长的垂线，距罚球区线之远端为起点。
b距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置杆竿8根，竿间距离为2米，第8根标竿距起点4米。（见图4）
2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 起点 就
6
6 5 4 3 2 1 0.1 60 50 40 30 20 10 1 8 7.2 6.4 5.6 4.8 4 3.2 2.4 1.6 0.8 8 7.8 7.6 7.4 7.2 7 6.8 6.6 6.4 6.2 6 5.8 5.6 5.4 5.2 5 4.8 9″ 9″1 9″2 9″3 9″4 9″5 9″6 9″7 9″8 9″9 10″ 10″1 10″2 10″3 10″4 10″5 10″6 4.6 4.4 4.2 4 3.8 3.6 3.4 3.2 3 2.8 2.6 2.4 2.2 2 1.8 1.6 1.4 1.2 1.0 0.8 0.6 0.4 0.2 10″7 10″8 10″9 11″ 11″1 11″2 11″3 11″4 11″5 11″6 11″7 11″8 11″9 12″ 12″1 12″2 12″3 12″4 12″5 12″6 12″7 12″8 12″9 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5 表32 男子足球专项评分表
表33 男女足球专项比赛评分表
分 值 比 赛 优 秀 良 好 及 格 不及格 表34 女子足球专项评分表
颠 球 分值
成 绩 10—8 7.9—7 6.9—6 6以下 守门员技术 8—6.8 6.7—5.6 5.5——4.8 4.8以下 定位球 传 准 成绩成绩（次） （分） 20米运球过竿射门 分值 成绩 7
头球顶准 成绩 成绩（分） 分值 6 5.25 4.5 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0 0.5 0.1 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 1 8 7.2 6.4 5.6 4.8 4.0 3.2 2.4 1.6 0.8 8 7.8 7.6 7.4 7.2 7.0 6.8 6.6 6.4 6.2 6.0 5.8 5.6 5.4 5.2 5.0 4.8 4.6 4.4 4.2 9″4 9″5 9″6 9″7 9″8 9″9 10″ 10″1 10″2 10″3 10″4 10″5 10″6 10″7 10″8 10″9 11″ 11″1 11″2 11″3 4 3.8 3.6 3.4 3.2 3.0 2.8 2.6 2.4 2.2 2.0 1.8 1.6 1.4 1.2 1.0 0.8 0.6 0.4 0.2 11″4 11″5 11″6 11″7 11″8 11″9 12″ 12″1 12″2 12″3 12″4 12″5 12″6 12″7 12″8 12″9 13″ 13″1 13″2 13″3 8 7.5 7.0 6.5 6.0 5.5 5.0 4.5 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0 0.5 8、健美操
（一）测验项目：
1、专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉（左或右）、连续分腿跳。
2、专项技术（男、女）：
（1）难度动作：燕式平衡跳成俯撑、直角支撑（男、女均为并腿）、连续四次高
踢腿转体180度。 （2）成套动作：国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作（男、
女单人）。
（二）技术要求及评分标准：
１、专项素质、满分为２０分（见表39） ２、专项技术、满分为２０分（见表40） 表39 专项素质技术要求及评分标准
项目 俯 卧 撑 肋木 悬垂 举腿 连续 分腿 跳 双
动作技术要求 俯卧，两臂撑地同肩宽，并腿直体，梗头。屈臂时，肩低于肘，身体保持俯卧时姿态。（不达要求不计成绩） 并腿直体悬垂，直膝收腹举腿达身体夹角45度。 （不达要求不计成绩） 原地双脚并腿起跳，腾空时，两腿直膝分腿（达135度以上）与地面平行，高度在腰水平以上，并腿落地（不达要求不计成绩） 直臂握棍向后向前各转肩一次性别 8
评分标准 男：连续40次为满分（每次0.1分） 女：连续25次为满分（每次0.16分） 男：连续16次为满分（每次0.25分） 女：连续10次为满分（每次0.4分） 男：连续16次为满分（每次0.25分） 女：连续10次为满分（每次0.4分） 厘 米 得分 分值 4 4 4 4 手 握 棍 转 肩 （测量两手间距）。 男 生 女 生 纵 叉 男生 45以下 46—48 49—50 51---53 54--55 56以上 40以下 41—43 44—45 46－48 49－50 51以上 0 1－2 3－4 5－6 7－8 9-10 11以上 0 1 2 3 4 5 6以上 4 3.5 3 2 1 0 4 3.5 3 2 1 0 4 3.5 3 2.5 2 1 0 4 3.5 3 2.5 2 1 0 平地纵叉，左右任选。（测大腿根部离地距离） 女 生 4
表40 专项技术要求及评分标准 项目 燕 式 平 衡 跳 成 俯 撑 动作技术要求 评 分 标 准 完成的情况下评判 完成情况及身体姿态 脚尖膝盖微弯 脚尖膝盖完全无控制 起跳不充分 无控制落地 手脚未同时落地 落地后无缓冲 扣分 0.3 0.5 0.5 0.3 0.5 0.3 分值 燕式平衡后腿举起平行于地面控制2秒后，支撑腿起跳身体向上腾空，双腿并拢身体成一直线，然后手和脚以控制的方式同时落地，以俯卧撑姿态结束。 以下动作判未完成： 1、燕式平衡后腿举起低于臀部 2、双脚未腾空 3、俯卧撑姿态落地时，除手和脚以外的身体任何部位触地。 两臂直臂撑地（掌撑），直膝腿与上体夹角等于或小于90 4 直 角 支 撑 稳 后 时 时 间 得 分 收腹举腿（男并、女均并腿），定 8秒以上 6秒—7秒 4秒—5秒 4秒—5秒 3秒以下 度，保持稳定状态。 计 4 3 2 1 0 4 9
开始姿势：双腿并拢站立，四次连续垂地高踢腿同时转体四次连续垂地高踢腿转体180度 180度 以下动作判未完成： 1、踢腿最低未达到肩的高度，即小于145度 2、未转够180度 完成 的情 况下 评判 完成情况及身体姿态 扣 分 脚尖膝盖微弯 脚尖膝盖完全无控制 踢腿上体弯曲 腿落地无控制 0.3 4 0.5 0.5 0.3 成 套 动 作 国家体育总局2002年审定的健美操三级运动员等级规定动作（男、女单人） 评分按《健美操等级规定动作评分细则》评定完成成套动作的技术，姿态、乐感、熟练性、表现力等。 8
10、乒乓球 ⑴测验项目
①. 正手攻球（10分） A 对手的选择
由主考人指定陪测人，二人同时测验，如被测人数不够或水平相差悬殊，经主考人批准后，可另选陪测人。以下各项测验不变。
B考试办法
二人正手位斜线对攻1分钟，计算被测人最高一次击球板数。如被测人失误后从零开始计数，如陪测人失误，被测人则计连续板数。每人打两次，计最佳一次成绩。
C 评分标准
a达标：满分8分。每４板得0.5分，详见评分表。 b技评：满分2分，按四级评分。
优秀：正手攻球动作完整、协调，控制球能力强。 良好：正手攻球动作完整、较协调，控制能力较强。 及格：正攻球动作基本完整、协调，控制球能力一般。 不及格：正手攻球动作不完整、不协调，控制球能力差。 ②. 搓中侧身突击（搓中侧身拉弧圈球）（10分） A 考试办法
在两人对搓中，被测人侧身突击（拉球），要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。 B评分标准
10
a达标：满分8分。每人突击16板球，计突击成功板数，每突击一次后再重新发球。每成功一板得0.5分。详见评分表。
b技评：满分2分，按四级评分。 突击
优秀：突击动作速度快，爆发力强，具有较高的击球质量。 良好：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量。 及格：突击动作尚属迅速，爆发力和击球质量一般。 不及格：突击动作速度慢，爆发力和击球质量较差。 侧身拉弧圈球
优秀：拉弧圈球动作协调，出手速度快，爆发力强，旋转质量高。 良好：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高。 及格：拉弧圈球动作基本协调，出手速度、爆发力和旋转质量均一般。 不及格：拉弧圈球动作不协调，出手速度、爆发力和旋转质量均差。 ③. 综合技术（10分）
按被测人个人打法类型每人自选一项。 左推右攻： A 考试办法
陪测人有规律地一点推两点，球送至对方2/3台范围内，被测人连续做左推右攻，两点打对方反手位一点，计击球组数，时间1分钟。被测人失误后可从零开始再做一次，计两次之最佳一次成绩。如陪测人失误，被测人则计连续板数。
B评分标准
a达标：满分8分。被测人左推右攻两板球为一组，连续打，计击球组数。每两组得0.5分，详见评分表。
b技评：满分2分，按四级评分。
优秀：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确。 良好：正、反手动作结合较自如，步法移动较迅速、准确。 及格：正、反手动作结合基本自如，步法移动基本迅速、准确。 不及格：正、反手动作结合不自如，步法移动不迅速、不准确。 正反手攻球： A 考试办法
陪测人有规律地一点推两点，球送至对方2/3台范围内，被测人用中等力量连续做正反手攻球，两点打对方反手位一点，计击球组数，时间1分钟。被测人失误后可从零开始再做一次，计两次之最佳一次成绩。如陪测人失误，被测人则计连续板数。
B 评分标准
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a达标：满分8分。被测人正、反手各攻一板为一组，连续打，计击球组数。每两组得0.5分，详见评分表。
b技评：满分2分，按四级评分。 技评评分标准同左推右攻。 正、反手削球： A 考试办法
陪测人有规律地一点拉两点，球送至对方2/3台范围内，被测人连续做正反手削球，两点削一点，不限时间。被测人失误后可从零开始再做一次，计两次之最佳一次成绩。如陪测人失误，被测人则计连续板数。
B 评分标准
a达标：满分8分。被测人正、反手各削一板为一组，连续削，计击球组数。每组得0.5分，详见评分表。
b技评：满分２分，按四级评分。 技评评分标准同左推右攻。 连续拉弧圈球： A 考试办法
陪测人有规律地将球送至左或右1/2台内，被测人移动中连续拉弧圈球。不限时间，被测人失误后可从零开始再做一次，计两次之最佳一次成绩。如陪测人失误，被测人则计连续板数。
B 评分标准
a达标：满分8分。被测人连续打，计拉球板数。每两板得0.5分，详见评分表。 b技评：满分2分，按四级评分。 优秀：动作协调，步法移动迅速、准确。 良好：动作协调，步法移动较迅速、准确。 及格：动作基本协调，步法移动基本迅速、准确。 不及格：动作不协调，步法移动不迅速、不准确。 ④. 实战测验（5分） A 考试办法
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察被测人的全面技术水平和战术意识，并排列名次。
若有陪测人参加，要求是二级运动员或相当于二级运动员水平。 B 评分标准
采用技评方法，满分5分，按四级评分。
优秀：个人打法风格突出，技术全面，实战能力强。
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良好：个人打法风格较突出，技术较全面，实战能力较强。 及格：个人打法尚有一定风格，技术基本全面，实战能力一般。 不及格：个人打法无风格，技术不全面，实战能力差。 ⑤. 专项身体素质（5分） 四米平行往返摸球台
方法：在四米距离内并步或滑步（交叉步移动无效）进行左右移动，同时单手触摸球台30次，计所需的时间。详见评分表。
⑵评分表
表43 达标项目评分表26分（其中专项身体素质5分）
结合技术 正手 分值 攻球 突击 右攻 球 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5
专项身体素质 连续拉弧圈球 32板 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 35” 36” 37” 38” 39” 40” 41” 42” 43” 44” 40” 41” 42” 43” 44” 45” 46” 47” 48” 49” 四米平行往返摸球台 搓球 左推 正反手攻 正反手削 球 16组 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 男 女 64板 60 56 52 48 44 40 36 32 28 24 20 16 12 8 10板 9 8 7 6 5 4 3 2 32组 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 32组 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 13
4 1 2 2 1 2
表44 技评评分表：（14分）
成绩 优秀 良好 及格 不及格 分 值 达标项目3项各两分 ２ 1.5 1 1分以下 实战5分 5 4 3 3分以下
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• 【唯美句子】 走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心灵受到阳光的洗涤。懒洋洋的幸福。 顶 3 收藏 2
• 【唯美句子】 一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。阳光很好，温暖，柔和。漫天的安静。 顶 7 收藏 7
• 【唯美句子】 清风飘然，秋水缓淌。一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。轻轻用手触摸，就点碎了河面的脸。落叶舞步婀娜不肯去，是眷恋，是装点？瞬间回眸，点亮了生命精彩。 顶 11 收藏 9
• 【唯美句子】 几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥，”其乐融融的山林气息，与世无争的世外桃源，让人心旷神怡。 顶 0 收藏 2
• 【唯美句子】 流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，
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心情也似乎开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看小河的流水因为解开了冰冻而欢快的流淌， 清澈见底的的河水，可以数得清河底的鹅软石，偶尔掠过水面的水鸟，让小河荡起一层层的涟漪。河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是在偷偷地说着悄悄话。 顶 3 收藏 4
• 【唯美句子】 喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境，每当夜深人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。在春暖花开时，身着一身素衣，站在清风拂柳，蝶舞翩跹的百花丛中，轻吹一叶竖笛，放眼碧波万里，海鸥，沙滩，还有扬帆在落日下的古船，在心旷神怡中，做一帘红尘的幽梦。
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• 【唯美句子】 繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、身心自由，置身置灵魂于旷野，高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利禄的隐者。 顶 1 收藏 3
• 【唯美句子】 世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭；权力富贵和草舍茅庐之间，你选择了宁静致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。 顶 2 收藏 3
• 【唯美句子】 那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针椎一样的痛。秋雨，你为何如此残忍，为何不懂得怜香惜玉，我伸出颤抖的双手，将散落在泥土里的花瓣捧在手心。 顶 4 收藏 5
• 【唯美句子】 滴答滴答，疏疏落落的秋雨，赶着时间的脚步，哗啦啦的下起来。听着雨水轻轻地敲击着微薄的玻璃窗，不知不觉，我像是被催眠了一样，渐渐的进入了梦乡。 顶 3 收藏 5
• 【唯美句子】 在这极致的悲伤里，我看到了世间最美的爱，可谁又能明白，此刻的我是悲伤还是欢喜，也许只有那拨动我心弦的秋季，才知道潜藏在我心中的眼泪。 顶 4 收藏 3
• 【唯美句子】 看着此情此景，我细细地聆听。像是听到了落叶的呢喃，秋风的柔软，在这极短的瞬间，他们一起诉说着最美的爱恋，演绎着永恒的痴缠。当落叶安详的躺在大地，露出幸福的模样，你看，它多像一个进入梦乡的孩子。突然发现，秋风并非是想象中的刽子手，原来它只是在叶子生命的最后一刻，让它体会到爱的缠绵，飞翔的滋味。 顶 1 收藏 1
• 【唯美句子】 很感谢那些耐心回答我的人，公交上那个姐姐，还有那位大叔，我不知道他们是不是本地人，但我们遇到的一个交警协管，一位头发花白的大姐，她是上海本地人，很和善，并不像有些人说的上海人很排外。事实上，什么都不是绝对的。 顶 2 收藏 0
• 【唯美句子】 我嗅到浓郁的香奈尔，却也被那种陌生呛了一鼻。也许，我却不知道，那时的感受了。那里没有那么美好，没有安全感，归属感。我想要的自由呢，不完全地体验到了。 顶 2 收藏 1
• 【唯美句子】 那些繁华的都市，车水马龙，灯红酒绿，流光溢彩，却充斥着一种悲哀，
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浮夸。我看到各种奢华，却也看到各种卑微，我看到友善亲和，也看到暴躁粗鲁，我看到金光熠
• 【优美语句】 踏过一片海，用博识的学问激起片片微澜；采过一丛花，正在聪慧的碰碰外送来缕缕清喷鼻；无过一个梦，决定从那里启程。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 母爱是温暖心灵的太阳；母爱是滋润心灵的雨露；母爱是灌溉心灵的沃土；母爱是美化心灵的彩虹。 顶 0 收藏 0
• 【优美语句】 一轮金色的光圈印在海面，夕阳将最后的辉煌撒向了大海，海平面波光潋滟，金光闪闪，夕阳下的海水让最后一丝蓝也带着感动。温和的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨的时刻……我爱大海宽广的胸怀，无论多大的风浪，她都可以揽入怀中；无论多少风雨，都无法将她击垮；无论多少河流，她都可以容纳；我愿做一只填海的燕，填平她的波涛翻滚，填平她的汹涌愤怒，只留下平静、柔和的海面。
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