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爱护眼睛

来源:乌哈旅游
 1、 看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖

一寸远,胸离桌子一拳远。

2、连续用眼尤其是用电脑时间不要超过两小时,最好每隔一小时起来活动一下,用劲挤挤眼睛,或远

眺几分钟。

3、坚持每天认真做眼保健操。

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