学校名： 上海师范大学天华学院
姓名： 范伟凡 学号： 12023045
班级： 机电2班 专业名： 机械电子工程
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生涯学习档案使用说明 （请仔细按照要求填写，本档案满分100分）
一、
本手册依据教育部技职教育改革方案订定，旨在使学生了解自我、试探
自我，并整合认识工作世界之学习过程，以提供学生抉择生涯之完整参考信息。
二、
本手册分四部分，分别为自我探索、工作世界探索、生涯记录及规划、
我的未来。各部分并在学生学习之各阶段集成完整之信息，故本手册应长期搜集及准备，以作为生涯决策之用。
三、
自我探索：主要在集成学生之个人信息，含基本档案、个人兴趣之学科、
事类及相关测验，学生应在平时记录整理。相关测验于施测完峻后，请与辅导老师讨论，记录分析与描述。
四、
工作世界探索：主要在集成学生家庭及其生活环境所能接触之职业信
息，提供对工作世界信息之认识与参考。
五、
生涯记录及规划：主要在集成学生在学习阶段所受的训练及学习成果，
以期能发现自己的专长及对此力的培养，检视出自己在生涯规划时对自己最有利的部分。
六、
我的未来：主要提供学生练习规划自己未来数年的构想，并提供分析做
抉择时的思考方向，建立其生涯抉择时的思惟参考。
七、
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我再加入的资料：提供于各资料页背面，作为同一子题之资料增补。
个人基本档案
(姓名、生日、地址、电话、特征、特质、爱好、兴趣、志向、人生观、理想)
请插入个人近照 中文姓名 范伟凡 英文姓名 erbao 别号昵称 尛二寶 出生日期 1992年 07 月 05 日 血 型 A 型 外形特征 个性特质 个人喜好 我的兴趣 为人诚实，做事细心谨慎，责任心强，具有良好的团队合作精神和沟通能力。个性乐观执着，积极进取，敢于面对困难与挑战。 喜欢看小说，看电影 打篮球，打羽毛球，看小说 小时候梦想着长大后做一名医生，长大后希望自己可以成为一我的志向 名工程师 我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直我的人生观 坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 我的理想 3
整体描述 个人自传（已经交过的同学此部分省略） （家庭简述、求学历程、社团简述、研习营、义工、打工与实习等均可列叙）（不够可加页）
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我家住在小山村里，都是农民，爸爸是 一名商人，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
大学之路便是这样一条令大学学子不断求索，不断摸索的路。无数学子前赴后继就是在求索大学之路。探索之路有成功、有失败，前人的探索为后代学子留有诸多前车之鉴。可这些前车之鉴是否为后人所了解，所借鉴了呢？我的两年大学生活告诉我，许多都没有。绝大多数新生依然是无所借鉴的以己之思去重新探索，也许最终找到了正确的路，可这过程中不可或缺的产生了许多弯路，而走的这些弯路毫无疑问浪费了这些新生许多时间和精力。那为什么有现成之路而不选呢？答案似乎很模糊：茫然与无知。他们的探索是在这种茫然与无知中无所追求的探索，他们看不清楚前人已探索清楚的路对自己有多大用处和价值，硬要自己摸着石头过河。而这种探索在我看来是无谓的，无意义的。如何使这些人不再重蹈覆辙呢？我认为一靠自我认知，二靠外部引导。
大学生学什么？第一，与人交往的能力。人自出生首先是一个社会人，社会人就必须与人交往，生存于人类群体。生存需要交往，做事亦需要交往，因为事是由人来做的，要做好事首先要处理好人际关系。故与人交往的能力是人必须具备且最为重要的能力，所以大学生首先要学的依然是与人交往的能力。说到底依然是学习做人。第二，系统思考和分析问题的能力。覃彪喜先生在《读大学究竟读什么》一书中明确指出：大学生和非大学生最本质的区别在于是否具备系统思考和分析问题的能力。姑且不说这种区分是否能反映其本质，但不可否认系统思考和分析问题的能力确实是大学生必须得具备的。如果大学生毕业前没有具备这种能力，那么可以确定的讲他的大学是失败的。所以，大学生在学习中要有意识的培养自己系统思考和分析问题的能力。第三，专业知识和技能。就划分专业本身意图而言，大学在培养专才。每个大学生均有属于自己的专业，学习专业也是我们进入大学学习的直接目标。人要有大的发展不仅需要有良好的道德品质、深邃的思维能力，还必须具备自己的核心竞争力。什么是核心竞争力呢？我的理解是融入自身的、内在的、与众不同的有效能力或技能。有了核心竞争力才可以在当代激烈的社会竞争中有一席之地，换言之，就是要有据可凭。专业的选择是否就限于所学呢？不一定。众所周知，很多人学习本专业并非自愿而是无奈。在这种情况下，不妨进行二次选择，选择适合自己的而且与社会接轨的专业去自我突破。无论怎样，最终的目标就是要通过对专业知识和技能的学习使自己具备真正属于自己的核心竞争力
我喜欢做的事 (请思考所喜欢的事情,并写下做时的感觉)
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事 情 项 目 理 由 6
我的决定型 (请思考自己决定事情的型式,并记录所属型式)
决定类型 决定的事情 宿命式无力式拖延式顺从式冲动式直觉式计划式 1.早餐吃什么？ 2.出去玩穿什么衣服？ 3.零用钱怎么用？ 4.交什么朋友？ 5.是否要打工？ 6.星期六（日）要如何安排？ 7.下课后做什么？ 8.放学后，何时开始念书？ 9.选择哪所高校就读？ 10.升高中时选哪一种升学管道？
1. 1~7项我偏向 _______________________________________________式的决定类型。
2. 8~10项我偏向 ______________________________________________式的决定类型。
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3. 自己的觉察与省思： ______________________________________________________
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8
我的职业价值观（职业锚）测验 （请将测验的结果，张贴于本页，并对结果进行自我分析。实施时间： 年 月 日）
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我的STAR故事 （请将测验的结果，张贴于本页，并分析其中的职业技能类型。实施时间： 年 月 日）
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我的职业兴趣测验 11
年 月 日）（请将测验的结果，张贴于本页，并对结果进行自我分析。实施时间：
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我的性格测验 （请将测验的结果，张贴于本页，并对结果进行自我分析。实施时间： 年 月 日）
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朋友、家人对我的看法（360度评估） (请访问、收集同学、朋友的意见,并写下他们对你的看法)
访问的人
他（她） 这 么 样 说 我 14
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我的家庭职业树 （请将职业树上亲友的称呼及其从事的职业填上，按辈分大小从根部填起，辈分越大越
靠近根部）
称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 称呼： 职业： 16
我喜欢的工作 (请依照指示完成下表，并思考未来适合什么工作)
◎快乐不怕多，请尽量写下生命里快乐的事
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◎试看看，也把自己的快乐和未来的工作世界做一个联结，如果要让自己的快乐持 续下去，有没有什么样的工作，好象满适合自己的？
適合的工作 理 由 17
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我的助力（SWOT分析） (请分析自己的优点、专长，并分析拥有的机会、条件)
优 点 机会
专 长 条 件
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我对职业的认识 (请利用职业人士访谈及生活接触所认识，记下对职业的认识) 职业类别 这项职业的内涵及相关信息 我参观过的职业机构 （请将参观职业机构活动的照片贴在本页，并保留学习单）
图片说明： 请于左方图框插入图片或贴照片，并于图片说明框加以说明 20
我的成绩记录 （各求学阶段的学籍表、各种成绩证明单、百分对照表等）
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我的社团活动 （请附干部服务证明、社团活动证明、活动感谢状等影印本）
活动期间 活动名称 证明文件 我接受的训练活动暨研习 （请附研习证书等影印本）
活动期间
活动名称 22
证明文件 23
我的荣誉榜 (请记录曾参加过的各种比赛及其成绩,并将活动照片、奖状等拍摄、扫描贴上)
比赛日期 比赛名称 比赛地点 办理单位 比赛成绩 图片说明： 请于左方图框插入图片或照片 并于本文字框加以说明
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我的作品集 （请将重要作品拍照贴在本页，并作品保留好）
图片说明： 请于左方图框插入图片或照片 并于本文字框加以说明 图片说明：
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我的生涯规划 （请分段分页说明生涯规划、未来学习计划、读书计划）
生涯规划请就出生的背景、自己的理想、志愿等，安排未来可能的学习进路、充实实力的进路、试探职业兴趣的进路、对未来学业与职业的实现构想。
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我的学习计划 （请就生涯计划中的目标，拟定未来充实自己实力的学习计划，并写下构想）
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我的读书规划 （请就求学地点、学校、选读课程、读书方法、时间安排及其它做叙述）
近期读书计划
中程读书计划
远程读书计划
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我的未来 （请就十年后、二十年后、甚至三十年后的我叙述）
十年后的我
二十年后的我
三十年后的我 29
生涯发展（抉择）建议书
透过个人内外在资源的探索、了解与工作世界的探索，你是否已经了解自己的优势与限制呢？请你依个人情况作评估、纪录，并试着拟出具体的行动方案。(你也可以找家人或师长，和你一同填写这份建议书喔!)
即将抉择的事件 优势分析 劣势分析 老师的建议 最后的决定 30
我再加入的资料
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